Psychologie - soirée thématique: gestion du temps (4h)

GESTION DU TEMPS – prendre son temps pour le temps

Et si la gestion du temps n’était pas seulement une question d’organisation…
mais une véritable compétence psychologique essentielle dans la pratique thérapeutique ?

En tant que thérapeutes, vous êtes quotidiennement confrontés à un paradoxe :
vous accompagnez des personnes qui « manquent de temps », qui s’épuisent, qui procrastinent, qui culpabilisent…tout en devant vous-mêmes gérer une charge mentale importante entre vie professionnelle et personnelle.

👉 Et souvent, le temps devient un facteur invisible de tension dans l’accompagnement

Certaines séances semblent « trop courtes », d’autres « trop chargées »…
et certains patients peinent à investir leur propre temps comme un espace de soin.

Ce cours de 4 heures par Zoom vous propose de revisiter la gestion du temps à partir de la psychologie scientifique et des modèles actuels de fonctionnement cognitif et comportemental.

Vous allez découvrir :
✔️ Pourquoi la perception du temps varie autant d’une personne à l’autre
✔️ Les mécanismes psychologiques liés à la surcharge temporelle
✔️ Les facteurs qui influencent la procrastination et la dispersion
✔️ Des modèles scientifiques de la gestion du temps et de l’autorégulation
✔️ Des outils concrets à utiliser avec vos patients

Dans votre pratique professionnelle, cela vous permet de :
→ Mieux comprendre les blocages temporels chez vos patients
→ Ajuster votre accompagnement sans surcharge ni précipitation
→ Gagner en fluidité dans la gestion des séances
→ Transmettre des stratégies simples et immédiatement applicables

💡 Mini-apprentissage immédiat :
Le cerveau sous stress temporel surestime souvent les tâches futures et sous-estime les ressources disponibles → ce biais influence directement la procrastination.

🎁 Bonus pratique :
Un petit support complémentaire avec des outils concrets directement utilisables en séance avec vos patients.

💻 Cours en ligne – 4 heures

📅 10.06.2026

Tarif: CHF 108.-

Prenez un temps pour repenser votre rapport au temps… afin de gagner en efficacité et en clarté dans votre pratique ! Inscrivez-vous maintenant !

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