Cours MBSR Méditation de Pleine Conscience à Yverdon

Mindfulness-Based Stress Reduction, Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience.

Séance d'orientation gratuite  

Mercredi le 03.05.2023 à 19h00

8 séances du cycle                         

Mercredi à 19h00, du 24.05 au 04.07. 2023, à Yverdon

Journée du cycle en Silence      

Le dimanche 25.06.2023 de 10:00 à 17:00 à Yverdon

« La pratique de la Pleine Conscience permet de contacter nos ressources internes, notre capacité de résilience au stress, notre clarté d’esprit. C’est la relation que nous entretenons à nous-mêmes, aux autres et au monde qui progressivement peut changer et s’apaiser. « - IPC

Le programme MBSR

Le cycle de Pleine Conscience (MBSR) se déroule en présentiel, à raison d’une séance de 2h30 pendant 8 semaines.  A cela s’ajoute un dimanche entre la sixième et la septième séance, de 10h00 à 17h00. Le stage comprend 30h de cours, séance d’information incluse.

Tarif Programme MBSR

650 CHF pour le programme de 8 séances et 1 journée de silence, comprenant également l’accès à votre plateforme pédagogique en ligne où vous trouverez tout le matériel pédagogique (syllabus, enregistrements des méditations guidées pour la pratique à domicile).
Un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Nous contacter pour que nous étudions ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Intervention des assurances

Certaines assurances en Suisse interviennent pour un montant forfaitaire pour les programmes de pleine conscience. Veillez à vous renseigner auprès de votre assurance.

Lieu

Epidaure, Rue des Remparts 5, Yverdon-Les-Bains

2ème étage – 024 426 2894

 www.epidaure.ch 

Instructeur 

Edmundo Timm est instructeur qualifié de l’Institut Pleine Conscience - IPC en Belgique, membre de l’Association Suisse MBSR, enseignant et Coordinateur du programme de pleine conscience à l’Ecole Internationale de Genève - Campus La Grande Boissière.

Pour information et Inscription :

Portable : 078 913 35 46       

Email :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.